Walk & Talk Coaching für hochsensible Frauen in Berlin
Für viele feinfühlige und hochsensible Menschen ist es eine große Herausforderung langfristig in einem Job zu bleiben. Hohe Anforderungen, Leistungsdruck, Kontrolle durch Vorgesetzte und fehlende Sinnhaftigkeit in unserer höher-schneller-weiter-Leistungsgesellschaft
Neues Jahr, neues Glück! oder besser: neue Neujahresvorsätze! Kaum hat das neue Jahr angefangen, sind wir oft hochmotiviert und möchten uns am liebsten von allen Lastern gleichzeitig befreien und haben dabei meist Neujahresvorsätze. Doch leider sind diese Vorsätze zum Scheitern verurteilt. Warum das so ist und was du stattdessen tun kannst, erfährst du hier. Warum dich Neujahresvorsätze nicht weiter bringen Zuerst einmal wünsche ich dir…
Wenn du dich fragst, was es mit Hochsensibilität auf sich hat und ob du vielleicht auch hochsensibel bist, dann gibt dir der folgende Blogartikel Auskunft. Du wirst mehr über den Begriff und seine Historie erfahren, welche Merkmale zur Hochsensibilität zählen und schließlich thematisiere ich noch die Gaben und Herausfordungen, die vielleicht auch dir bekannt vorkommen. Geschichte und Entwicklung des Begriffes “Hochsensibilität” Bereits im Altertum war…
Was eher aus einer Notlösung heraus geboren wurde, entpuppte sich zum Erfolg. Es brachte schnell Wohlbefinden und zwar schneller als ich es erwartet hatte. Nein, es war keine Wunderpille, sondern Walk & Talk Coaching. Warum genau und was es damit auf sich hat, erfährst Du hier. Von der “Notlösung” zur Erfolgsstory Das erste Mal kam ich zur Coronazeit auf die Idee, mich draußen mit meinen…
Journaling ist aktuell in aller Munde. Aber was ist das eigentlich? In diesem Artikel erfährst Du, was es mit Journaling auf sich hat und welche Vorteile es mit sich bringt. Mit Journaling kannst Du nicht nur merklich Dein Wohlbefinden steigern, sondern auch schneller Deine gesteckten Ziele erreichen. Wie genau, das kannst Du jetzt hier lesen… Journaling hat mein Leben wirklich nachhaltig geändert. Hätte ich 2016…
Herausforderndere Zeiten für unsere mentale Gesundheit als derzeit gab es wohl selten. Neben dem “üblichen” Stress auf Arbeit, in Beziehungen oder im Alltagsleben kommt seit geraumer Zeit auch noch politischer bzw. gesellschaftlicher Stress hinzu. Erst gab es in den letzten zwei Jahren eine weltweite Angst sowie viele Einschränkungen und Maßnahmen und nun ist auch noch mitten in Europa ein Krieg! Das geht an niemandem spurlos…